Torte da colazione e/o merenda: le mie 5 preferiteUna piccola lista di dolci sani da colazione o da merenda. Semplici da fare e gustosi da mangiare da soli e in famiglia.
La colazione: le mie 5 combinazioni preferite Uno dei miei momenti preferiti della giornata è quello della colazione. Il mio motto è: ingannare il cervello. Vi mostro come!
Un'interruzione forzataL'emergenza sanitaria in corso ha fermato le nostre vite, sociali/lavorative/familiari, determinando un ridisegno delle nostre quotidianità.
Inquinamento domestico: 5 aiuti dalla natura per combatterloSappiamo davvero cosa si nasconde tra le mura domestiche? Come fare in modo che la nostra casa sia davvero sicura e in salute
La pigrizia in 5 modi di dire/fare Come riconoscerla e superarla brillantemente Diciamo la verità, anche gli spiriti più attivi a volte vengono colti da momenti di pigrizia. Il problema sorge ...
Scaricare lo stress: il giardino cittadinoCome prendersi cura di sé partendo dalla natura Capita spesso di sentir dire che prendersi cura di qualcosa di materiale, come una pianta, o di un altro esse...
Coccolarsi un po'Piccoli gesti settimanali per prendersi cura di sé Un paio di volte a settimana mi dedico alla cura del mio viso con qualche accortezza in più. Fermo restand...
Come gestire una pelle "problematica"Un post personale. Come il sottotitolo del mio post dice in maniera chiara, si tratta di un argomento personale che forse può essere d'aiuto a chi legge e si...
Rimedi estivi rinfrescanti: le acque aromatizzateGli esperti ce lo ricordano tutte le estati: bisogna bere tanto e tenere il corpo idratato perché il caldo fa perdere i sali minerali, fondamentali per il bu...
L'utilità degli oli essenziali Da un po' di tempo ho scoperto essere un'appassionata di #OliEssenziali per la cura del proprio corpo e come aiuto nelle pulizie casalinghe. Ho iniziato a do...